Innovation Nacéol dans la formation prévention des Troubles Musculo-Squelettiques

La formation TMS devient indispensable dans nombre d’entreprises car, en effet, dans notre pays, ces troubles représentent 87 % des maladies professionnelles et le mal de dos représente 20 % des accidents du travail (source : Ameli pour 2017). 

Nacéol innove dans cette prestation classique : en proposant un travail qui cible, en plus des sources directes des TMS, l’ensemble des facteurs (ou déterminants) de santé. 

Cette globalisation de l’action permet d’avoir des résultats positifs plus rapides, une meilleure efficacité à long terme et des améliorations sur d’autres dysfonctionnements de santé ‘périphériques’ : sommeil, RPS, stress…

Les facteurs de risque peuvent être répartis en deux catégories : les facteurs de risque liés au travail (ergonomiques) et les facteurs de risque liés à l’individu. 

Nacéol construit la formation sur ces 2 axes : 

• Une partie classique : poste de travail, ergonomie, posture et geste au travail.
• Une partie ‘spécifique’ santé globale du salarié

Approche Nacéol de la lutte contre les TMS : la santé globale de l’individu 

Cette partie spécifique de la formation est celle qui permet une prise en compte beaucoup plus large des origines des Troubles Musculo-Squeletiques.

Cette  formation TMS élaborée par Nacéol s’appuie sur les résultats du protocole RAICE construit sur plus de 10 ans d’études et d’analyses des données régulièrement collectées en entreprise.

Les résultats ont mis en évidence l’ensemble des facteurs qui concourent aux désordres musculosquelettiques ainsi que le poids de leur contribution.

La proposition dans cette formation est de travailler sur l’ensemble de ces facteurs ce qui va rapidement améliorer à la fois les dysfonctionnements liés aux TMS mais aussi la santé individuelle. 

En effet, les résultats de RAICE montrent les corrélations entre ces déterminants santé, avec des causalités ‘réciproques’, par exemple :

Sommeil et TMS : 

  Un sommeil de mauvaise qualité entraîne :

• Une mauvaise récupération donc une argavation dans le temps des TMS.
• Moins d’attention : les gestes sont moins précis, moins efficaces d’où une augmentation de mauvais mouvement voire engendrer des chutes plain pied

Pour un individu souffrant de TMS :

• Douleurs et gênes musculaires donc sommeil de moins bonne qualité
• Plus de fatigue, donc la même durée de sommeil ne compense pas suffisamment 

On peut aussi voir la même chose avec le stress, Les analyses factorielles nous montrent également une corrélation entre ‘mauvais sommeil’ et ‘stress’. Nous observons que le travail sur l’amélioration de ces 2 points avec des actions simples (activité physique, alimentation..) va améliorer rapidement la situation en lien avec les TMS des individus formés.

Formation poste de travail, ergonomie, posture et geste au travail.

Cette partie de formation s’intéresse aux facteurs de risque des TMS directement liées au travail, la conception et l’ergonomie du poste de travail jouant un rôle crucial dans le développement d’un TMS.

Lorsqu’on demande à un travailleur d’effectuer une tâche qui ne correspond pas aux capacités et aux limites de son corps, on lui demande de mettre son système musculo-squelettique en danger. 

Dans ces situations, une évaluation objective de la conception du poste de travail nous indique que le système de récupération du travailleur ne sera pas en mesure de faire face à la fatigue qui sera causée par l’exécution du travail. L’évaluation nous dira que des facteurs de risque ergonomiques sont présents, que le travailleur risque de développer un déséquilibre musculo-squelettique et qu’un trouble musculo-squelettique est une réalité imminente.

Il existe trois principaux facteurs de risque ergonomiques :

Les postures contraignantes. 

Les postures contraignantes exercent une force excessive sur les articulations et surchargent les muscles et les tendons autour de l’articulation concernée. Les articulations du corps sont plus efficaces lorsqu’elles fonctionnent au plus près du mouvement moyen de l’articulation. Le risque de TMS est accru lorsque les articulations sont sollicitées en dehors de cette plage moyenne de manière répétitive ou pendant des périodes prolongées sans temps de récupération adéquat.

La répétitivité des actions. 

De nombreuses tâches et cycles de travail sont de nature répétitives imposées par des objectifs de production. La forte répétition des tâches, lorsqu’elle est associée à d’autres facteurs de risques tels qu’une force élevée et/ou des postures contraignantes, peut contribuer à la formation de TMS. 

Un travail est considéré comme hautement répétitif si le temps de cycle est de 30 secondes ou moins.

Exercices de force. 

Dans certains métiers les tâches professionnelles exigent des charges de force élevées sur le corps humain. L’effort musculaire augmente en réponse à des exigences de force élevées, ce qui accroît la fatigue associée et peut entraîner des TMS.

La démarche Nacéol :
Cette partie de formation Nacéol va donc consister à s’attaquer :

• Aux origines avec un travail en profondeur sur l’ergonomie du poste de travail, sur l’organisation des tâches (diminuer la répétitivité..)  et aux bonnes pratiques des gestes et postures.
• Aux ‘soins’ avec un travail sur la récupération, les exercices physiques et la relaxation.