CONSCIENCE DE L’ASSIETTE

Jeu de la Pyramide Alimentaire

Durée : 1 journée

CONTEXTE & ENJEUX ENTREPRISE :

• Permettre à l’entreprise d’évaluer à 360° les équilibres et les performances au travers de son capital humain.
• Obtenir les facteurs qui agissent positivement sur l’Humain, l’Organisation, le Management, les Espaces de travail.
• Conjuguer santé-sécurité et bien-être avec performance individuelle, sociale, organisationnelle, adaptative.
• Prendre  en compte le salarié en tant qu’individu par une approche interdisciplinaire, multifactorielle, multidimensionnelle.
• Faire de l’entreprise un lieu commun d’éducation à la santé pour préserver les équilibres & prévenir les risques.

BUT DE LA FORMATION :

• Appréhender l’intérêt de la prévention santé en nutrition pour l’entreprise.
• S’approprier les actions en nutrition pouvant être mises en œuvre au sein d’une entreprise.
• Eveiller tout individu sur l’intérêt bénéfique à améliorer durablement sa santé.
• Sensibiliser aux enjeux majeurs que représentent l’alimentation, la nutrition et la diététique.
• Réduire les inégalités sociales en matière de nutrition.
• Évaluer les habitudes et rythmes alimentaires.
• Savoir prendre en compte les spécificités des salariés et de l’environnement afin d’adapter les actions en nutrition.
• Orienter les consommateurs vers des aliments et des comportements favorables à leur santé.
• Fournir à tout individu, selon leur comportement et objectif santé, les moyens d’effectuer des choix alimentaires favorables.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES :

• Bien comprendre ses propres mécanismes pour mieux agir sur sa santé.
• Stimuler la curiosité pour augmenter l’intention d’agir.
• Enrichir les connaissances pour mieux identifier les besoins.
• S’approprier les recommandations nationales en alimentation.
• Connaître les liens entre les comportements nutritionnels et la santé.
• Connaitre l‘importance de l’alimentation et les bénéfices de l’activité physique sur la santé.
• Connaitre l’incidence de la sédentarité sur la santé.
• Mobiliser les forces personnelles.
• Être en mesure de mettre en œuvre des actions en nutrition.
• Être en mesure de composer des repas équilibrés.
• Être à même d’adapter son alimentation sur son lieu de travail. 
• Être en mesure de maintenir sa motivation.