Selon cet essai réalisé par la prestigieuse université de Cambridge en février 2023, cordonné par la 4 Day Week Global et en partenariat avec des chercheurs de l’université de Boston, passer d’une semaine de 5 à 4 jours de travail fait progresser la Qualité de Vie et le Bien-Être des salariés tout en maintenant la productivité de l’entreprise.
Dans cette étude, 61 organisations et entreprises ont réduit pendant une période de 6 mois, 20% de nombre d’heures de travail sans pour autant diminuer le salaire sur l’ensemble de 2900 salariés.
Tous les secteurs d’activités sont représentés dans cette étude.
Pour mesurer les effets sur les individus, les chercheurs ont interrogé l’ensemble des employés tout au long de l’étude sur les effets d’une journée de temps libre supplémentaire par semaine.
Par auto-évaluation, la santé mentale et physique s’est améliorée en parallèle de la baisse significative des taux de stress et de fatigue.
Les résultats de cette étude permettent d’observer :
- 71 % de réduction de l’épuisement professionnel
- 39 % de réduction du stress comparativement au début de l’essai
- 60 % des individus déclarent une meilleure capacité à combiner vie professionnelle et vie familiale
- 62 % combinent plus facilement travail et vie sociale.
- 65% de réduction des jours d’absence et de maladie
- 57% de réduction du nombre de démissions ou de départs par rapport à l’année précédente sur la même période
- Un chiffre d’affaires de l’entreprise non changé significativement pendant la période de l’étude, augmentant de 1,4 % en moyenne.
Après cette étude, 92 % des entreprises participantes (56/61) maintiennent la semaine de 4 jours, 18 entreprises confirment le changement de manière permanente.
Ce rapport à été présenté à la chambre des députés britanniques provoquant un intérêt majeur face à cette expérience.
L’analyse factorielle du RAICE l’indicateur QVCT développé par Naceol, nous permet de mieux comprendre les relations qui lient ces phénomènes.
En effet, le rapport scientifique montre des corrélations directes et indirectes entre les différents déterminants de la santé présentés dans cette étude que sont : L’énergie globale des individus (dépense et récupération), l’activité physique, l’équilibre mental, les rapports humains, l’organisation et le management.
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