Les maladies chroniques sont des troubles de longue durée non transmissibles, pouvant être permanents, et évolutifs dans le temps. L’OMS les présente comme première cause de mortalité dans le monde, et en Europe elles « concourent à près de 86% des décès […] et pèsent de plus en plus lourdement sur les systèmes de santé, le développement économique et le bien-être d’une grande partie de la population ».

Dans cet article de l’INSERM et de l’Institut thématique Santé publique, il nous est délivré un bilan des connaissances scientifiques dans le cadre de ces maladies. Il est mis en évidence l’impact de l’activité physique et sportive et de sa place dans le parcours de soin. 

Nous pouvons ici faire référence : 

  • Au Décret n° 2016-1990 du 30 décembre 2016 relatif aux conditions de dispensation de l’activité physique adaptée prescrite par le médecin traitant à des patients atteints d’une affection de longue durée.
  • Au Décret n° 2001-1016 du 5 novembre 2001 relatif à la création du document Unique relatif à l’évaluation des risques pour la santé et la sécurité des travailleur (DUERP). L’entreprise consigne les risques et détermines des mesures de prévention de type organisationnelle, matérielle et d’information. Parmi l’ensembles des risques nous retrouvons :
  • Les Troubles musculosquelettiques (TMS) qui regroupent un ensemble d’affections de l’appareil locomoteur (muscles, tendons, nerfs, articulations) se traduisant par des douleurs et une gêne fonctionnelle.
  • Les risques psychosociaux (RPS) qui comprennent : le stress au travail (surcharge de travail, manque de moyens, manque d’autonomie…) ; les violences internes à l’entreprise (harcèlement, conflit…) ; les violences externes à l’entreprise (insultes, menaces, agressions…)

De plus, le rapport de l’OMS de 2010 nous montre qu’une large quantité des maladies chroniques peuvent être accessible à la prévention par des actions sur quatre facteurs de risque majeurs tels que :

  • Tabagisme, 
  • Absence d’activité physique et sédentarité, 
  • Consommation régulière d’alcool 
  • Déséquilibre alimentaire

Grace à 10 années de compilations de résultats réalisées en entreprise, d’analyses factorielles et de vérification itératives, RAICE L’INDICATEUR QVCT corrèle et propose des préconisations sur 4 facteurs supplémentaires que sont : 

  • Sommeil
  • Stress 
  • Relation positive avec autrui (intelligence collective et intelligence émotionnelle)
  • Reconnaissance au travail

Du CARE au RAICE :

Comme mesure de prévention préventive voire thérapeutique, Naceol propose pour toute entreprise Le diagnostic QVCT Atelier RAICE. Rempli par le salarié sur la base du volontariat, il met à jour facilement plusieurs items d’éléments constitutifs de sa qualité de vie et conditions de travail. 

L’originalité des créateurs et concepteurs de Nacéol est d’avoir introduit les concepts d’agir et de capacité consciente à maintenir ses équilibres. Leurs caractéristiques systémiques et dynamiques révèleront si la personne testée, en plus de l’identification de ses besoins et de sa motivation de se soucier de son Bien-Etre, possède les capacités d’Initiative à réagir (Intelligence Adaptative) et de transformer son comportement.

Ici l’initiative se définie comme :

  • Action de celui qui propose, entreprend, réalise quelque chose de lui-même. 
  • Se sentir à l’origine et à la source de ses actions ; S’accomplir ; Se construire.
  • Droit de soumettre à l’autorité une proposition en vue de la faire adopter par celle-ci. 
  • Avoir un sentiment d’efficacité Individuelle.
  • Être curieux, être volontaire, être sincère, avoir le sens critique. 
  • Être conscient de sa vulnérabilité.
  • Accepter la condition d’incertitude. 
  • Se formaliser une existence, une identité ; S’auto-déterminer.
  • Être soi

 

Compléments d’informations 💪🏻

La littérature actuelle démontre clairement que la réponse épigénétique est très dynamique et influencée par différents facteurs biologiques et environnementaux tels que le vieillissement, la disponibilité des nutriments et l’exercice physique. En tant que tel, il est admis que l’activité physique et l’exercice peuvent moduler l’expression des gènes par des alternances épigénétiques, bien que le type et la durée de l’exercice provoquant ces effets spécifiques pouvant entraîner des avantages pour la santé et prévenir les maladies chroniques restent à déterminer.

Décret du Sport sur ordonnance.