Une action de formation bien-être au travail

J’ai eu l’occasion de réaliser mon bilan santé « RAICE ». Ce protocole initié et fondé sur 4 piliers fondamentaux à l’humain est un réel exercice de compréhension de soi et de son environnement. Ce bilan « de vie » individuel et collectif nous permet non seulement de mieux comprendre qui nous sommes, le mode de fonctionnement de notre corps mais aussi de voir quelles actions je pourrais mettre en place pour aller mieux et mieux vieillir. C’est un exercice complet et apporteur de nombreux bénéfices. Je recommande vivement le RAICE de NACEOL à toutes personnes à la recherche de performance.

Bonjour la dream team « Nacéol ». J’ai beaucoup apprécié votre démarche et surtout votre dynamisme collectif. Je commence à mettre en place certains de vos conseils notamment l’Energie et Mobilité Corporelle avant et après la piscine de ce midi. Action réaction. Côté sophro, j’ai du mal à trouver une voix comme celle de Julie pour me guider sur le ressenti de mes énergies. Promis ce soir j’essayerai de le faire. Pour la diététique j’ai craqué sur une barre chocolat au lait avec noisette. J’ai eu une fringale à compenser suite aux fractionnés de ce midi. Il me faudra un RDV personnalisé sur comment mieux m’alimenter avant et après. Tout ça pour vous dire que ne partant pas non plus en terrain inconnu, j’ai vraiment adoré tous nos échanges et que j’attends les prochaines étapes avec impatience. Bonne continuation et à bientôt.

Merci à Nacéol pour son accompagnement dans
ce RAICE. Un moyen efficace pour se recentrer sur soi-même et prendre le temps de se poser les bonnes questions. J’ai appris beaucoup de choses sur mes habitudes et mes attentes concernant le domaine de la santé, côté professionnel et personnel. Ces échanges m’ont également permis de réfléchir, sur le long terme, à mes priorités et ma démarche pour un changement futur. Je recommande à tout le monde de prendre le temps de faire cet atelier avec Nacéol.

Tout d’abord je voulais vous remercier vivement de m’avoir inscrit au Bilan santé RAICE. Il est vrai que nous sommes très occupé sur mon lieu de travail et si vous n’aviez pas pris l’initiative de m’inscrire, j’aurai vraiment loupé quelque chose de très utile. 

J’ai eu l’occasion de réaliser mon « RAICE » avec l’équipe NACEOL. Ce moment a été l’occasion de (re)faire connaissance avec soi, porter un regard sur le lien que nous faisons entre notre projet de vie et notre santé physique, mentale, alimentaire du quotidien. J’ai ainsi pris conscience d’une nécessaire bienveillance envers moi-même dans l’intérêt d’un bien-être global.

Merci à Naceol et son outil de bilan santé « Raice » qui a réussi à mettre en lumière un ensemble de réponses à une problématique que j’ai depuis plus de 40 ans. Pensant qu’il existait une seule réponse à mon problème, voilà toute ces années que je passe de thérapeutes en thérapeutes en tout genre et en tous domaines sans pour autant régler mes doléances. Alors qu’en faite il existe plusieurs points d’accès pour y répondre grâce à ces fameux piliers. Je vais enfin pouvoir bien préparer ce « bien vieillir » et je suis presque triste de n’avoir pas su trouver ces solutions plus jeune qui aurait permis de changer ma santé actuellement. Hâte de mettre en applications tout ça avec mes amies !