Formation démarche SQVCT : RAICE

Cette formation permet de comprendre les enjeux et les objectifs de l’évaluation d’une démarche Santé Qualité de Vie et Conditions de Travail.

Dispensée en entreprise afin de s’approprier les connaissances et l’outil RAICE pour évaluer les principes et les effets d’une démarche QVCT.

but de la formation

• Comprendre pourquoi et comment la santé impacte positivement la performance individuelle, sociale, organisationnelle, adaptative.
• Prendre en compte le salarié en tant qu’individu par une approche multifactorielle et multidimensionnelle
• Prévenir les risques, les impacts et les troubles susceptibles de nuire à la santé de l’individu, d’un collectif, d’une organisation.
• Combattre les risques psychosociaux et troubles musculosquelettiques à la source.
• Former les participants à acquérir :

• Les connaissances suffisantes pour être en mesure de reconnaître, de détecter les signes précurseurs des déséquilibres de la santé et du bien-être.
• De s’engager à prendre les mesures nécessaires pour s’en protéger.

• Accompagner l’individu à opérer une transformation personnelle profonde.
• Développer la Responsabilité, l’Autonomie, l’initiative, la Coopération et l’Engagement.

objectifs pédagogiques

• Expérimenter pour développer une meilleure connaissance et conscience de soi.
• Renforcer l’autonomie, le sentiment d’efficacité et le pouvoir d’agir.
• Développer un regard curieux, un sens critique.
• Développer l’attention à soi, aux autres, au monde.
• Travailler avec le regard du groupe.
• Faire de la santé, un facteur clé de la QVCT
• Comprendre les enjeux et les objectifs de l’évaluation d’une démarche QVCT
• S’approprier les outils et méthodes innovantes pour évaluer les principes et les effets d’une démarche QVCT

ENJEUX PERSONNELS

Se sentir à l’origine et à la source de ses actions.

• Développer une meilleure connaissance et conscience de Soi.
• Se construire, s’auto-déterminer.
• Être satisfait, être content, être comblé.
• Avoir le sentiment d’être épanoui.
• Avoir le sentiment de plaisir intérieur, de joie.
• Avoir répondu à ses vœux, ses envies. 
• Affirmer son identité.
• Être regardé par autrui comme un individu, un être humain.
• Avoir des relations positives à l’Autre.
• Se formaliser une existence.
• Être soi dans le monde.

Prérequis

• Visite médicale à jour
• Document d’évaluation des risques à jour
• Information sur la situation de travailleur handicapé
• Conformité des lieux de travail

moyens pédagogiques

• Partie théorique : Test de positionnement, évaluation des connaissances, information sur les 4 facteurs clés de la santé et QVCT

• Partie pratique : Exercices d’auto évaluation sur :

• Les forces
• Les moteurs de mouvement
• Le sentiment et capacité d’agir
• Les axes d’amélioration

• Matériel pédagogique : Power point, vidéos pédagogiques, support

• Plateforme RAICE Start-UP : 

• Inscription préalable
• Questionnaire numérique et rapport individuel

• Support pédagogique :  Document relatif au 4 piliers de la santé téléchargeable

• Intervenants : Animateur interdisciplinaire RAICE

• Mesure de l’impact de la formation sur l’autonomie, l’initiative, l’agir des participants

• Questionnaire d’évaluation à l’issu de la formation
• Questionnaire d’évaluation à 1 mois

sanction de la formation

• Cette formation est sanctionnée par une attestation individuelle de fin de formation.

méthodes pédagogiques

• La formation sous la forme d’ateliers ludiques et interactifs vous propose une approche multifactorielle, multidimensionnelle et multithématique.

• La formation a une fonction bénéfique, préventive voire thérapeutique sur les sujets volontaires. Elle permet de réduire les biais cognitifs par la mise en mouvement du sujet lors d’ateliers interactifs. Il améliore l’état de présence et de conscience par le développement de l’attention à soi, aux Autres et au Monde. Elle vise l’unification du sujet redonnant accès au plaisir de se sentir vivant.

• Les outils pédagogiques utilisés par les animateurs sont basés sur les Neurosciences, la psychologie positive, la pleine conscience, le développement du pouvoir d’agir et la rééducation psychosensorielle. Le diagnostic Santé RAICE permet de recueillir, sur la base d’exercices ludiques et interactifs, de questions et de mesures biophysiques, selon un mode non intrusif, dépourvu de tout jugement et sur le principe de la libre adhésion.

Programme

Première partie

Diagnostic santé RAICE : Approche individuelle et personnelle par les 4 piliers de la santé

Le diagnostic RAICE est une démarche globale de réflexion sur soi et de valorisation de son potentiel dans le but d’améliorer sa qualité de vie, ses conditions de travail et de réaliser ses aspirations profondes. 

Construit sur des recommandations provenant de sociétés savantes, de comités d’experts et d’autorités de santé, le diagnostic santé RAICE se déploie sous la forme d’un atelier expérientiel de 3H30 en groupe de 6 personnes, animé par un expert interdisciplinaire. L’expérimentation didactique et holistique du diagnostic santé a pour finalité d’améliorer l’état de présence et de conscience par le développement de l’attention à soi, aux autres et au monde.

3 étapes :

• ÉTAPE 1 : Diagnostic de l’état de santé perçu

• Test de positionnement sur la perception de la santé.
• Exercices pratiques de mise en situation : les 4 piliers de la santé et du bien-être

1/ Énergie & Ancrage corporel :

Respiration & Souffle

Sommeil & Récupération

Ancrage psychosensoriel

Posture & Mobilité articulaire

 2/ Activité Physique & Sportive :

Capacité cardio-vasculaire

Force musculaire

Souplesse musculaire

Equilibre, Coordination & Proprioception

3/ Alimentation Diététique Nutrition :

Diversité alimentaire

Qualité nutritionnelle

Rythme alimentaire

Equilibre acido-basique

Hydratation

4/ Équilibre Émotionnel & Mental :

Epanouissement personnel

Efficacité personnelle

Capacité à communiquer

Intelligence émotionnelle

Relation positive à l’Autre, au Monde

• Evaluation des savoirs, savoir-faire, savoir être.
• Auto évaluation sur les biais cognitifs et dissonance cognitives

• ÉTAPE 2 : Evaluation de la capacité à agir

• Identification des besoins
• Auto évaluation sur les niveaux de motivation, le sentiment d’efficacité, 
• Evaluation du pouvoir d’agir et de l’autonomie
• Capacité à se fixer un objectif atteignable et de le maintenir

• ÉTAPE 3 : Préconisation d’actions

• Déterminer les actions à entreprendre
• Mobiliser les forces personnelles et collectives.
• Mesurer les compétences assimilées et le niveau d’autonomie acquis.

Deuxième partie

Analyse et lecture du diagnostic RAICE

Etude des composants de la qualité de vie, du bien-être, de la santé

La maladie : 

• Prévenir les risques
• De l’alerte aux dysfonctions : 

• Les RPS, Les TMS
• La douleur
• La peur
• Le handicap

Approche Phénoménologie de la perception

Le diagnostic santé et ses 5 dimensions RAICE

• Responsabilité
• Autonomie
• Initiative
• Coopération
• Engagement

Développement du pouvoir d’agir : Analyse des moteurs clés de l’action humaine que sont :

• Identification des besoins
• La volonté à agir, l’authenticité, la sincérité
• La motivation, le plaisir
• Le sentiment de compétences
• Le sentiment d’efficacité
• Le sentiment d’autonomie

Percevoir la santé comme un facteur clé de la QVCT et de la performance individuelle, sociale et organisationnelle

Etudier les corrélations établies entre santé et conditions de travail :

• Humain : Besoin identitaire et sécuritaire
• Organisation : Besoin d’appartenance à un groupe
• Management : Besoin de reconnaissance et d’utilité
• Espace : besoin de protection et sentiment d’avoir une place

Préserver les équilibres vitaux pour maintenir des relations positives avec soi les autres le monde

Travaux et échanges à partir des outils et des méthodes par certains participants sur leurs cas concrets

Contexte de la formation

La Santé en France : L’espérance de vie augmente, mais pas celle de l’espérance de vie en bonne santé. Il est constaté : 

• Une augmentation des maladies chroniques, qui touchent aujourd’hui plus d’un tiers de la population française.
• Une augmentation du taux d’obésité symptomatique d’une dégradation de l’hygiène de vie.
• Seuls 25 % des Français pratiquent au moins 2h30 d’activité physique par semaine.
• Seulement 14,9 % des Français mangent cinq portions ou plus de fruits et légumes par jour.
• Une augmentation des comportements d’alcoolisation ponctuelle.
• Les maladies sociales liées aux modes de vie et de consommation des sociétés de l’ère post-industrielle se développent. 
• Le stress touche un Français sur deux et a des répercussions sur le sommeil, le comportement, la vie professionnelle et privée mais aussi sur le corps. 
• La résurgence de maladies infectieuses dans les dernières décennies est une conséquence de la modification des écosystèmes.

enjeux entreprise

L’amélioration continue de la santé et du bien-être est au cœur de tous les débats et programmes nationaux tant dans le domaine public que dans le cadre du travail. Parmi les directives proposées, nous retenons :

• Améliorer de façon continue la santé, la sécurité, le bien-être de l’individu,
• Développer une approche intégrée et globale des risques et de la santé,
• Articuler politique de santé et santé au travail,
• Faire du lieu de travail un lieu de promotion et de préservation de la santé
• Lutter contre la sédentarité et l’obésité,
• Promouvoir et augmenter le niveau d’activité physique.

Cette action s’inscrit dans le cadre d’une politique d’amélioration continue de la santé et de la sécurité :

• Directive européenne N°89/391/CEE du 12 juin 1989
• Loi N°91-1414 du 31/12/1991 – article L. 4121-2 : Principes généraux de prévention
• Décret n° 2001-1016 du 5 novembre 2001 : document unique sur l’évaluation des risques professionnels

suivis dynamiques

Mesurer l’impact de la formation sur l’autonomie, l’initiative, l’agir des participants

• Questionnaire d’évaluation à l’issu de la formation
• Questionnaire d’évaluation à 1 mois