Physiologie des troubles musculo-squelettiques (TMS) – Partie 1/2

Physiologie des troubles musculo-squelettiques (TMS) – Partie 1/2

Dans le monde du travail, ces troubles proviennent, notamment, de mauvaises postures au cours d’un effort physique important ou d’une posture prolongée, de gestes répétitifs, d’un équilibre instable. On les distingue des RPS, risques psycho-sociaux, qui sont les risques encourus face à une défaillance psychique, perte du contrôle de soi ou de ses émotions, manque de concentration et fatigue.
Quelles sont les éléments, dans le corps humain, impliqués dans ces troubles ?

Psychomotricité et confiance en soi

Psychomotricité et confiance en soi

L’espace est une notion ayant plusieurs sens en fonction de la discipline et du contexte (l’espace géographique, l’espace en astronomie, l’espace psychique en psychologie…). 

Communément, l’espace est un lieu approximativement défini où peut se situer quelque chose. La notion de temps y est souvent rattachée (espace-temps)

En psychomotricité, la notion d’espace fait écho à la conscience que l’individu possède de son environnement et comment il s’y organise.
Être en mesure de se représenter et de concevoir l’espace est une compétence qui découle de l’expérience du corps, point de départ de la psychomotricité :

Addiction et sommeil : des interactions bidirectionnelles

Addiction et sommeil : des interactions bidirectionnelles

Aujourd’hui le manque de sommeil devient une problématique majeure dans notre civilisation.
En effet, nos modes de vie sollicitant et effervescent mettent de plus en plus à mal la qualité et la durée de notre sommeil. Pourtant le sommeil est un facteur régénérateur d’énergie parmi les 3 grandes sources dont dispose l’organisme d’un point de vue biologique (respiration, sommeil, alimentation), s’en priver d’une ou en partie aura inévitablement des conséquences sur notre santé globale. La qualité et la quantité de sommeil sont des facteurs faisant partie d’un ensemble de déterminants de la santé.
Le sommeil joue un rôle dans la protection de notre état de santé, de bien-être et d’équilibre. A défaut, les troubles du sommeil entraînent des conséquences sur le physique et le psychique de l’organisme. Par constat scientifique, les personnes concernées par ces troubles du sommeil ont une facilité à développer des tendances addictives, soit stimulantes, soit hypnotiques sans pour autant avoir la conscience des effets délétères de ce type de comportement.

Sens – Utilité – Travail – Santé globale

Sens – Utilité – Travail – Santé globale

La valorisation du capital humain, le développement des compétences et des relations humaines sont indispensables à la réussite de chacun. Ils ont placé la communication au centre des préoccupations de ces 3 espaces professionnels devenus incontournables désormais.

De leur côté, la santé et la santé au travail font cause commune et elles deviennent parties prenantes dans l’amélioration des relations interpersonnelles et interprofessionnelles.

Ainsi, des mots émergent comme sens, utilité, travail, bien-être. Quelles relations intimes les animent ?

Pour mieux comprendre leur corrélation, ouvrons les portes de la linguiste en apportant une définition claire de ces termes employés. Quels comportements, quelles attitudes expriment-ils ?

Soyons curieux (1) et traquons ces mots pour leur faire exprimer vraiment ce dont ils sont porteurs afin qu’ils livrent à tout acteur de sa vie et à tout manager engagé la dynamique qui les assemble ou les désunit.

ÊTRE et PHÉNOMÉNOLOGIE : comment les comprendre pour mieux les accepter ?

ÊTRE et PHÉNOMÉNOLOGIE : comment les comprendre pour mieux les accepter ?

hacun de nous est soumis à une distinction entre l’enveloppe corporelle et l’esprit régisseur de notre réflexion.

À l’origine, cet état de fait s’expliquait par des motifs théologiques ou des motivations scientifiques issues de la pratique de l’esprit rationnel diffusé par le mathématicien René Descartes.

C’est ce qui explique l’émergence des sciences du corps et de la réflexion :
La physiologie pour définir le fonctionnement du corps humain
La psychologie pour rationaliser scientifiquement ce qui émane de la « psyché ».

De ce fait, comme l’explicite l’Organisation mondiale de la santé dans sa définition, la recherche sur la santé a ouvert le champ à de multiples sphères où l’individu est évalué en rapport avec son environnement. Ces diverses sphères s’attachent à l’investigation sur les domaines physiques, émotionnels, psycho-comportementaux et sociaux de l’être humain.

Il n’a pas fallu longtemps pour découvrir que le champ psychologique est le premier à justifier les agissements de l’homme en société. La psychologie s’est concentrée sur la formulation orale des pensées d’une personne pour étudier celles-ci comme des miroirs réfléchissants du logos.
Les comportements ont également fait l’objet d’une classification spécifique qui se distingue par une étude approfondie des structures de la famille, de la société et du milieu professionnel.

Schéma corporel et proprioception

Schéma corporel et proprioception

Depuis toujours, l’Homme n’a sans cesse évolué en fonction de son interaction avec son environnement, dépourvu de crocs, de griffes, d’ailes ou de fourrure, il n’a pu compter que sur son cerveau et de sa plasticité afin d’optimiser chacune de ses décisions et de ses actions.
Sa survie en temps qu’espèce ne dépend que de sa capacité d’adaptation face au monde extérieur, et sa connaissance de soi-même et de ses propres capacités corporelles, physiques et mentales.
Comprendre comment intervient la proprioception dans l’élaboration du schéma corporel permet de comprendre l’importance de son rôle dans le contrôle et la coordination de nos mouvements.